Меня зовут Ирина | Наставник по самопознанию |
Переписываю сценарий в ключевой точке — это точное вмешательство.
Без психологии и коучинга.
Мыслю и вижу иначе, тем самым нахожу ошибку
системы и вывожу из иллюзии.
РЕВИЗИЯ СМЫСЛОВ
Мы привыкаем жить определенным образом, особенно привыкаем к себе и потому мы сами можем стать себе припятствием.
Ведь если в мыслях хаос и тело сигнализирует напряжением, а смыслы ускользают — это значит, что пришло время трансформировать старое.
ПОИСКИ ВЫХОДА
Антидепрессант: Ловим ли мы себя на мысли об антидепрессантах или уже пьем их, пытаясь искусственно стабилизировать систему, которая не справляется с нагрузкой?
Мысли: Насколько наша 'мыслемешалка' перед сном стала фоновым шумом, лишающим нас права на глубокое восстановление и тишину?
Смыслы: Ощущаем ли мы потерю контакта с собой, когда внешние достижения есть, а понимания своих истинных смыслов и состояний — больше нет?
ПРОГНОЗ И ДЕФИЦИТ
Точка невозврата: Что произойдет с нашей системой и здоровьем через год, если оставить этот хаос как есть?
Проекция на близких: Бывает ли, что мы требуем тепла, просто потому что внутри нас уже дефицит?
Если пункты выше откликаются в теле и разуме — мы на верном пути. Приглашаю на следующий этап.